knowhow-takuma

楽しく幸せな人生を送るためのノウハウが詰まったブログ

生き方

公園で小学生と一緒に鬼ごっこをしてみた「大人だって遊びたい!」30歳子持ちパパの体験

みなさんこんにちは!takumaです! みなさん!鬼ごっこしてますか〜!? 「してるわけないだろ!仕事で忙しいんだこっちは!」 「毎日クライアントとの鬼ごっこはしてるけどな!」 という声が聞こえてきそうですね。 誰もが小さい頃にした、鬼ごっこ。 歳を…

幸せになるためには 「幸せ」とは?少しだけ考え方を変えて幸せになる方法【幸せを探している方必見】

人間生きていれば誰しも幸せになりたいものです。では、幸せとはなんでしょう? 人によって幸せの形は違います。 お金をいっぱい持っているのが幸せ愛する人がいることが幸せ家族がいることが幸せ仕事をしている時が幸せ でも中には幸せを見つけることができ…

【日記の書き方】~より自分のために活かせる日記の書き方とは?日記を書き続けてわかったこと~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^ ^) みなさんは日記を書かれていますか? 私は半年前から日記を毎日書き続けています。 日記というと、「毎日書くのは大変そう」「三日坊主」「何を書けばいいのかわからない」などのイメージがある方もいると思…

【私の手帳術】~仕事・ビジネスに活かせる書き方、自己啓発のためのノート術~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^ ^) みなさんは手帳をお持ちですか? スケジュール管理を手帳でしている方も多いと思いますが、スケジュール管理以外にも様々な手帳術があるので、今回は私が実際に書いている手帳術についていくつかご紹介した…

【マイナスな気持ちになった時の対処法】~イライラした時、不安・心配になった時、落ち込んだ時にどうしたらいいか?~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^ ^) 人間生きていれば落ち込んだり、心配になったり不安になったりするものですよね。 今回は人が毎日感じる「マイナスな気持ち」に対する対処法をご紹介したいと思います。 富士山のバナジウム天然水、プレミア…

【1日の過ごし方】~自分磨きのための時間の使い方!社会人・主婦・学生の方などみなさん向け~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^ ^) 1年365日、みなさんは一日一日をどのように過ごしていますか? 前の日飲みすぎたり、遊びすぎたりで、昼過ぎに起きて「あっという間にまた夜!」なんてもったいない過ごし方をしたことは誰にでもあると…

【子どもの頃の記憶、大人たちの影響】~あなたの言葉は子どもの将来を変える~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 突然ですが、私のモットーは「I can do it」です。 いきなりどうした… 私はこのモットーを常日頃から意識して行動しており、「何事もやればできる!」と強く信じ、様々なことに挑戦しています。 実はこの「I …

【お酒に飲まれてしまう人の原因】~ハロウィンは大荒れ イベントでトラブルを起こす原因を考える~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 今年のハロウィン、みなさんはどう過ごしましたか? 仮装などをして渋谷は盛り上がっていましたが、みなさんは仮装をされましたか? 私は…しませんでした笑仮装をする勇気がなかなか出ません笑 ハロウィンの…

【日本人のありがた迷惑】~ありがた迷惑って自己満足じゃないですか?~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 先日仕事で、後輩に「手伝いますよ」と言われ、「大丈夫だよ、ありがとう」と返したところ、「いやいや、私が手伝わないわけにはいかないですよ」と言いかえしてきました。 私は本当に大丈夫で、一人がやった…

【日本人の「すいません」ってなんなの?】~日本人の変な癖「すいません」ってダサくないですか?~

「わざわざすいませんでした」「すいません、申し訳ないです。助かります」 日本人は毎日何回「すいません」と言ってるでしょうか? 私は最近この日本人の使う「すいません」の使い方に疑問を感じています。 みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) …

【社会人大学生】~デメリット編~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 前回の記事で、【社会人大学生】~メリット編~をお送りしました。 knowhow-takuma.hatenablog.com 社会人になってから大学に行くメリットをいくつか述べましたが、いいことばかりではありません。 というこ…

【社会人大学生】~社会人になってから大学に行くことのメリット~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) みなさんは社会人大学生をご存知ですか? 私は社会人になってから大学に行きました。 今回は「社会人大学生」について、私が経験したことを基にお話ししていきたいと思います。 社会人の方で大学入学を考えて…

【プラスアルファの魔法】~実践編 今日からできるプラスアルファ~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 今回は前回記事にした【プラスアルファの魔法】の「実践編」として、どのようなプラスアルファの魔法を日常で使うことができるかを私が普段実践していることを例に挙げて述べていきたいと思います。 ☆今日か…

【プラスアルファの魔法】~今より高い報酬を得るためには?~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 今回は【プラスアルファの魔法】~今より高い報酬を得るためには?~についてお話ししたいと思います。 みなさんは仕事において、上司や同僚に頼まれた業務や自分に与えられた役職の業務をされていると思いま…

【おすすめ!ストレス発散方法】~ストレス社会において効果的なストレス発散方法をご紹介!イライラが止まらない方、ストレスがたまってしまってしょうがない方必見~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) みなさんはどのようにストレス発散をされていますか? ストレスの多い現代社会において、大人として我慢しなければいけない状況は多々あります。 満員電車のストレス、上司へのストレス、部下へのストレス。…

【失敗とは?】~失敗を恐れてしまうのはなぜか?成功するには何が必要か?~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 「失敗」と聞くとどんなイメージを持ちますか? 「恥ずかしい」「恥をかく」「避けたい」などのネガティブなイメージが浮かんでくる人がほとんどだと思います。 私もそうでした。 ですが、「失敗」とは本当に…

【知識の深め方】~得た知識を自分のものにするには?アウトプットの大切さ!知識はすぐに使うべし!~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) みなさんは本を読みますか?セミナーなどには行かれますか?知識を深めるために勉強をされますか? 「いいこと学んだ!」「この知識活かしたい!」「ためになった!」 誰しも勉強したあとや、本を読んだりセ…

【与えることの大切さ】~黄金律と代償の法則・補償の法則~幸せを感じたい、経済的にも精神的にも豊かになりたい方向け

みなさんこんにちは!knowhowのtakumaです(^^) 「もっとお金持ちだったらなあ」「もっと幸せを実感したいなあ」「~が欲しいなあ」「こんなことを学んでみたいなあ」 人間はそれぞれ欲しいもの、願望があります。 しかし、それを手にするのはなかなか難しく…

【言葉が持つ力】~あなたの使う言葉で運命が変わる!ポジティブになりたい方・不安や心配を解消したい方必見!~

「今日もいい天気だなあ」「楽しいなあ」 「あー調子悪い」「なんだよアイツ、腹立つな」 人間は一日に幾多もの言葉を発しています。 普段何気なく発しているその言葉にはものすごい力があることをご存知でしょうか? 自分が発する言葉によって人生がいい方…

【夢・目標達成のためのヒント】~イメージの力、「予祝」とは? 夢を叶えたい方、目標達成がなかなかできない方、就活、受験中の方必見!~

「次の試合で絶対に勝つ!」「~大学に入学する!」「~に就職する!」「自分のビジネスを成功させる!」 人はそれぞれ、夢や目標を持っていると思います。 夢や目標を達成できる人もいれば、なかなか達成できない、いつも失敗してばかりだという人もいると…

【嫌な人との付き合い方】~人間関係を良くするためには?人間関係で悩んでいる、嫌な人がいてイライラが止まらない方必見!~

「またあの上司と話さなきゃいけないのか」「またあの人と電話連絡しなきゃいけないのか」 誰にでも嫌な人はいるものです。私もたくさんいます笑 みなさんこんにちは!knowhow の takumaです! 人間は生きている以上誰でも好きになることはできず、必ず苦手…

【少しずつの力】~継続は力なり、やがて大きな力に!三日坊主ばかりの人は読んでみてください(^^)~

みなさんこんにちは!knowhow の takumaです(^^) 「継続は力なり」という言葉をみなさんも一度は聞いたことがあると思います。 昔から言われている言葉で、その言葉の意味も読んで字のごとくですが、本当にこの言葉を実践している人はあまり多くはないのでし…

【瞑想の習慣】~集中力を高めるには?集中力が足りない方、集中力を上げたい方必見!~

みなさんこんにちは!knowhowのtakumaです^^ 「なんか集中できない」「すぐスマホに手が行っちゃう」「やらなきゃいけないのはわかってるんだけど、続けて作業ができない」 みなさんは集中力を上げたい、集中力が足りないと感じたことはありませんか? 作…

【ポジティブ思考の作り方】~世界をポジティブに見るには?ネガティブな方、不安を感じやすい方必見!~

みなさんこんにちは!knowhowのtakumaです(^^) 「なんだ、今日雨かー最悪だな」「なんか彼からのメールが減ってきた、嫌われたのかも」 みなさんはネガティブな考えになって落ち込んだり不安になったりすることはありませんか? 私はあります。人間だもの。 …

【自分を知ること】~本当の自分が見えてくる!やりたいこと、叶えたい夢の見つけ方!就活中の方も必見!

みなさんこんにちは!knowhowのtakumaです(^^) 自分がやりたいことがわからない。 どんな仕事がしたいのかわからない。 夢や目標がない。 なんか楽しいことないのかな。 などと思ったことはありませんか? 私も以前は、「毎日なんか単調で同じことの繰り返し…

【また次でいいや・また来年の機会にの考え方】~人生はそんなに長くない、あなたはあと何回夏を過ごせますか?~

みなさんこんにちは!knowhow- takumaです^ ^ まだまだ暑い日が続きますね。 もうすでに残暑に入っていると思いますが、みなさんはこの夏どこに行きましたか? 夏祭り、花火大会、プール、盆踊り。 夏はいろんなイベントがあって楽しいですよね^ ^ もう夏も…

【人の目を気にしてしまう理由】~人前で話すのが苦手な人・会議が苦手な人・プレゼンが怖い人必見~

みなさんこんにちは!knowhow-takumaです! 「人前で話すのが怖い」「会議などで意見を述べるのが恐ろしい」「発表会やプレゼンで上がってしまう」という方はいますか? おそらく多くの方々がこれらの悩みをお持ちだと思います。 今回は人の目を気にしてしま…

【長期主義の落とし穴】~短期主義に打ち勝ったのに…~

みなさんこんにちは!knowhow-takumaです(^ ^) 前回、前々回と短期主義について述べ、短期主義に打ち勝つには長期主義が必要だと述べました。 www.knowhow-takuma.com www.knowhow-takuma.com ところが、この長期主義にも落とし穴があります。 今回はその長…

【お金のため方】後回しにしがちな人、お金のたまらない人必見~短期主義その2~

みなさんこんにちは!takumaです! 前回の記事で、【短期主義】について書かせていただきました。 www.knowhow-takuma.com 今回は、前回の記事で書ききれなかったことを記事にしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします(^ ^) 1. マシュマロ実験 2.…

【ダイエットをしてる人必見】目の前の誘惑に勝つ方法!~短期主義思考を打ち破れ~

みなさんこんにちは!takumaです(^ ^) みなさんは、「目の前の誘惑や出来事に負けてしまった」経験はありますか? 例えば、ダイエット中なのにケーキ屋さんの前を通りかかって、おいしそうでつい買ってしまった! せっかくの楽しい旅行なのに、渋滞にイライ…