knowhow-takuma

楽しく幸せな人生を送るためのノウハウが詰まったブログ

2018-09-12から1日間の記事一覧

【瞑想の習慣】~集中力を高めるには?集中力が足りない方、集中力を上げたい方必見!~

みなさんこんにちは!knowhowのtakumaです^^ 「なんか集中できない」「すぐスマホに手が行っちゃう」「やらなきゃいけないのはわかってるんだけど、続けて作業ができない」 みなさんは集中力を上げたい、集中力が足りないと感じたことはありませんか? 作…